Bidliet fl-istat mentali: minn attiv għal kwiet u għażżien

Ftakar dak it-tifel ċkejken imqareb li qabeż u 'l isfel id-dar il-ġurnata kollha? Illum il-ġurnata, jista 'jippreferi jinżel fix-xemx u jieħu naqra l-ġurnata kollha. Dr Li Ming, imġieba anzjan tal-qtates, qal: “Meta l-qtates jidħlu fix-xjuħija, l-enerġija tagħhom tonqos b’mod sinifikanti. Jistgħu jqattgħu inqas ħin jilagħbu u jesploraw, u jagħżlu li jistrieħu u jorqdu aktar.

Bidliet fit-tessut tax-xagħar: minn lixx u tleqq għal niexef u mhux maħdum

Kowt li darba kien lixx u tleqq issa jista 'jsir niexef, mhux maħdum, jew saħansitra qargħi. Din mhix biss bidla fid-dehra, iżda wkoll sinjal ta 'tnaqqis fiżiku. It-tindif tal-qtates anzjan tiegħek regolarment mhux biss se jtejjeb id-dehra tagħhom, iżda wkoll itejjeb ir-rabta tiegħek.

Bidliet fid-drawwiet tal-ikel: minn aptit qawwi għal telf ta 'aptit

Xiaoxue kienet tkun vera "foodie", iżda reċentement tidher li tilfet l-interess fl-ikel. Dan jista 'jkun minħabba li s-sens tax-xamm u t-togħma ta' qattus anzjan sar matt, jew problemi tas-snien jagħmluha diffiċli biex tiekol. L-espert tan-nutrizzjoni tal-annimali domestiċi Wang Fang ssuġġerixxa: "Tista 'tipprova ikel sħun biex ittejjeb it-togħma, jew tagħżel ikel aktar artab biex tnaqqas il-pressjoni tal-magħda."

Deterjorament tal-abbiltajiet sensorji: vista mnaqqsa, smigħ, u riħa

Innotajt li r-rispons tal-qattus tiegħek għall-ġugarelli naqas? Jew li donnu ma jisma’ ismu meta ssejjaħlu? Dan jista 'jkun minħabba li l-kapaċitajiet sensorji tiegħu huma degradanti. Iċċekkja l-għajnejn u l-widnejn tal-qattus tiegħek regolarment biex tiskopri u tikkura problemi ta’ saħħa possibbli fil-pront.

Mobbiltà mnaqqsa: il-qbiż u l-ġiri jsiru diffiċli

Dak li darba kien aġili u b'aġilità issa jista' jsir goff u bil-mod. Qtates anzjani jistgħu jevitaw li jaqbżu minn postijiet għoljin jew jidhru inċerti meta jitilgħu u jinżlu t-taraġ. F'dan iż-żmien, nistgħu ngħinuhom billi naġġustaw l-ambjent tad-dar, bħaż-żieda ta 'xi frejms jew turġien baxxi tat-tixbit tal-qtates.

Bidliet fl-imġieba soċjali: aktar dipendenti fuq is-sid, faċilment irritabbli

Hekk kif jixjieħu, xi qtates jistgħu jsiru aktar jaqbdu u jixxenqu aktar attenzjoni u kumpanija. Oħrajn jistgħu jsiru irritabbli jew paċenzja. Xiao Li, l-anzjan tal-ħmieġ tal-ħmieġ, qal: “Il-qattus il-qadim tiegħi reċentement sar imwaħħal ħafna u dejjem irid issegwini. Naħseb li din tista’ tkun tip ta’ ansjetà dwar ix-xjuħija tagħha u teħtieġ aktar kumdità u kumpanija.”

Aġġustament tal-mudelli ta 'rqad: ħin ta' rqad estiż, maqlub bil-lejl u nhar.

Jekk trid tkun taf aktar informazzjoni, tista 'ikkuntattjana.